Výhody a nevýhody online psychológie


VÝHODY
 

  1. Anonymita – nemusíte o sebe povedať to, čo nechcete, stačia základné informácie a dokonca nie je potrebná napríklad ani vaša fotografia.
  2. Ukončenie – keďže nie ste niekde fyzicky, akonáhle sa začnete cítiť nepohodlne alebo nepríjemne, môžete sa kedykoľvek odhlásiť a nemusíte sa kvôli tomu cítiť zle.

tarot.jpg

  1. História– najlepšie na online platformách je, že vedú záznamy o predchádzajúcich interakciách, čo vám dáva možnosť vrátiť sa späť a prehodnotiť, čo ste sa dozvedeli alebo zistiť, či prebehol nejaký progres.
  2. Pohodlie– keďže všetko prebieha online, viete sa dostať ku informáciám kedykoľvek a kdekoľvek – z pohodlia vašej sedačky v obyčajných teplákoch s chrumkami v ruke, dokonca niektorí psychológovia sú dostupní na internetovom chate aj 24 hodín denne, 7 dní v týždni.
  3. Skúsenosť – na organizovaných a dobre etablovaných online platformách nájdete jedine klasifikovaných odborníkov a verejne dostupnésú aj recenzie ohľadom ich prístupu či práce.
  4. Dostupnosť – niektoré weby poskytujú napríklad bezplatné testy, čo znamená, že za službu zaplatíte lenvtedy, ak ju budete chcieť ďalej inak využiť (napríklad si urobíte test osobnosti zadarmo, ak chcete vedieť viac, zaplatíte si len nasledujúce sedenie/ chatovanie s odborníkom).
  5. Rôznorodosť – každý hľadá niečo iné ( hodnoty aury, jasnovidectvo, veštenie, proroctvo…) a to všetko najrýchlejšie nájdete na internete.

 skleněná koule.jpg

NEVÝHODY
 

  1. Nelegitimita– mnohí ľudia klamú o svojich schopnostiach či kvalifikácii, aby obrali ľudí o ich peniaze a preto je potrebné si danú webovú stránku vždy overiť.
  2. Kvalita– psychologické čítanie funguje s neviditeľnými energiami a preto je ťažšie preniknúť “do človeka”, keďže chýba fyzické spojenie ( okrem toho,a k ste na stránke, ktorá funguje ako fórum, môže sa vaša energia prepájať s inou).
  3. Závislosť – je príliš jednoduché dostať sa do tejto pasce, najmä ak je daná služba ponúkaná online a teda je k nej jednoduchý prístup.

Váš veľký deň sa blíži a vy ešte nemáte všetko pripravené? Tak šup do toho!


Príprava svadby dá poriadne zabrať. Navyše všetko zvládnuť tak, aby ste sa z toho nezbláznili, je naozaj náročná úloha, a to ako pre nevestu, tak i pre ženícha a dokonca aj pre ostatných členov rodiny, teda najmä pre svadobných rodičov.

Nevesta ženích kráčajú po kostole a držia sa za ruky.jpg

Drobnosti riešte včas

Svadobné oznámenia, poháre, pierka pre svadobčanov, menovky na stoly a ďalšie drobnosti, by ste mali začať riešiť čím skôr. Mnoho ľudí si povie, že ide o veci, ktoré vybaví za chvíľku. Áno, to je nepochybne pravda. Ak si však spočítate všetky chvíľky dokopy, zistíte že na všetky prípravy potrebujete pomerne dosť času. Kedy je teda vhodné obdobie riešiť tieto záležitosti? Čím skôr, tým lepšie. Pokojne aj ihneď potom, ako vás váš milovaný požiada o ruku.

Týždeň pred svadbou odpočívajte

Ak si chcete svoj svadobný deň naozaj užiť, týždeň pred ním choďte na dovolenku alebo sa len tak povaľujte na gauči. To platí o oboch, teda ženícha i nevestu. Aby ste si takýto luxus mohli dopriať, musíte mať samozrejme všetko hotové. Preto nezabúdajte na predošlé riadky a veci riešte včas.

Pre nevesty– niekoľko dní odpočinku pred vašim dňom D, sa nepostará len o to, aby ste boli v pohode po psychickej stránke. Stres a zhon sa totiž výrazne odrazí aj na vašej pleti či kvalite vlasov. No a počas svadobného dňa chcete určite vyzerať čo najlepšie. Tak na to myslite v dostatočnom predstihu.

Muž v smokingu a žena v svadobných šatách sa držia za ruky a kráčajú po meste.jpg

Nehádžte všetko na svoje plecia

Ak sa nechcete zo svojho svadobného dňa zblázniť, snažte sa drobné úlohy a povinnosti zveriť do rúk druhých. Prevoz svadobčanov, organizácia pri stolovaní a tak ďalej, môžu pokojne vyriešiť aj vaše kamarátky, kamaráti či rodičia. V svadobný deň by ste si mali hlavne užívať a nie riešiť to, kto si kde sadne alebo ako sa dopraví do kostola. Ak vám zvýši niekoľko eur navyše, môžete si zohnať aj niekoľko brigádnikov. Zaplatíte im všimné a oni sa na oplátku postarajú o všetky potrebné veci.

Kde bývať?


Ak sa obzeráte po novom bývaní, určite vám neunikli ceny bytov. Za posledné roky vzrástli niekoľkonásobne a čím ďalej, menej ľudí si môže dovoliť takýto luxus. Často krát ide o staršie byty, ktorých životnosť je obmedzená. Práve preto sa začalo vo veľkom s výstavbou domov. Malé bungalovy začali rásť ako huby po daždi. A to najmä vďaka nižším nákladom. Prečo by ste mali zvážiť skôr stavbu domu ako kúpu bytu?

moderní vila.jpg
 
Financie                                 Aj keď začať stavať nie je lacná záležitosť, malý bungalov vás bude stáť rovnaké prostriedky, v niektorých lokalitách ešte aj menej, ako byt v rovnakej rozlohe. Počet bytových jednotiek sa stále znižuje a preto rastie ich cena. Pokiaľ máte k dispozícií pozemok, nemáte nad čím rozmýšľať. Výhodou rodinného domu v dnešnej dobe sú aj náklady na bývanie. Energetické stavby ponúkajú možnosť šetrenia na kúrení či spotrebe vody. 
Podľa predstáv                       Pribúdajúcou výstavbou pribúdajú aj stavebné firmy, ktoré vám dokážu splniť každé jedno želanie. Zvolíte si vlastný projekt, rozlohu, rozloženie aj materiál. Dom na kľúč je ideálnou voľbou pre tých, ktorí nemajú čas a chcú sa rovno nasťahovať. Ceny takýchto projektov sa pohybujú od 80 000 € a závisia od náročnosti a rozlohy. S dostupnosťou takýchto služieb skutočne nie je núdza a vy si len vyberiete, kto vám zabezpečí hotové bývanie. Na nezaplatenie je tiež záhrada pod oknami. Bazén, vírivka, detské ihrisko či sadenie byliniek je pre rodiny s deťmi najlepšia voľba.        

domeček.jpg
 
Parkovanie                             Pre niekoho možno nepodstatná vec, ale pokiaľ máte skúsenosti s bývaním v byte a neprislúchalo k nemu parkovacie miesto, viete, že prísť domov v poobedných hodinách a hľadať miesto pre vaše auto pred panelákom, nie je práve najpríjemnejšia vec. Garáž prepojená s interiérom vám poskytuje miesto pre auto a nemusíte sa oň báť ani čo sa týka krádeže alebo ochrany pred vonkajšími vplyvmi.         

„Novinka“ s názvom youtuberi


Každému je jasné, že doba pokročila, mení sa a všetko sa neustále vyvíja. To, čo bolo aktuálne niekedy už neplatí dnes. Mládež sa správa inak, rýchlejšie sa vyvíja a pochopiteľne – má iné záujmy. Medzi také patrí aj dnešný fenomén Youtube a spolu s ním kopa mladých youtuberov, ktorí sa preslávili natáčaním rôznych videí. Aj na slovenskej a českej scéne sa rozvinula táto tvorba, ktorá možno zabáva práve vaše deti.

youtube.jpg

Táto činnosť sa dá na jednej strane odsúdiť práve preto, lebo mladí ľudia, ktorí často len vstupujú do života a v podstate ešte „nič nedokázali“ sa preslávili len nejakými videami. Na druhej strane je to ich vlastná zásluha, nikto ich do toho nenútil a treba oceniť ich snahu sa zlepšovať a posúvať vpred. Natáčajú videá, ktoré sa týkajú aktuálnych svetových problémov, alebo zobrazujú vlastné záujmy, ktoré spestrujú ich tvorbu. Ak však aj vaše dieťa sleduje týchto mladých tvorcov, mali by ste si o ich tvorbe zistiť čo najviac a sami posúdiť, či je vhodné aby sa vaše dieťa inšpirovalo názormi niektorých z nich.

fotograf.jpg

Aj keď sa môže zdať, že vystupujú nezávisle a vždy majú čo ponúknuť, deti zmýšľajú inak, môžu niečo zle pochopiť, alebo si všetko zobrať doslova, čo nemusí mať vždy tie najlepšie následky. Preto si stále dávajte pozor na to, čo vaše deti sledujú na internete. Čo sa týka slovenskej scény, máme celkom kvalitných a šikovných youtuberov, ktorí dokážu osloviť svojich sledujúcich a ponúknuť im zaujímavé videá.
To, či súhlasíte s tým, čo títo mladí kreatívni ľudia robia, je už na vás. S niečím súhlasiť môžete, s niečím nemusíte, je to v poriadku. Nie každému sa páči tvorba jedného youtubera, niekto ich sleduje viac a niekto ani jedného. Pokiaľ ste stará škola a radšej si pustite televíziu a pozriete dobrý seriál, robíte dobre. Ak však skúšate radi nové veci, nehádžte všetkých do jedného vreca a dajte tomu šancu.

Plechové alebo hliníkové disky? Večná dilema motoristov


Večná dilema motoristov: ktoré disky na kolesá zvoliť, z plechu alebo hliníkové? No mnohí už na túto otázku poznajú odpoveď vopred, ale nemusíte byť odborník v tejto oblasti, aby ste tušili, kto v tomto prípade ťahá za kratší koniec. Stále jasnejším favoritom sa totiž stávajú hliníkové disky.

hliníková kola

Viditeľné rozdiely sa rokmi stierajú
Pred niekoľkými desaťročiami boli rozdiely medzi výrobkami oveľa výraznejšie, a nebolo to len v dostupnosti, ale základom bol materiál, využívaný pri ich výrobe. V súčasnosti sa oceľové disky vyrábajú z podstatne ľahších materiálov, a tak sa bezpečnosť rozdiely v kvalite ocele a hliníka postupne stierajú. Napriek všetkým vylepšeniam ocele a jej výborným vlastnostiam sa víťazom stáva hliník, ktorý svojou ľahkosťou ešte stále vedie nad svojim konkurentom. Aj preto mu dáva prednosť väčšina motoristov. Hliníkové disky tak stále viac víťazia v boji s oceľou, ale ich obľúbenosť nestojí len na nízkej hmotnosti, ale faktorov, podľa ktorých si ich motoristi vyberajú, je podstatne viac. Rozhoduje totiž aj dizajn a celková vizuálna stránka.

Rozoberme si vplyv rozdielu v hmotnosti diskov na opotrebovanie častí vozidla
Vezmime si príklad, keď má automobil nasadené hliníkové disky s hmotnosťou 7kg, no ak by mal oceľové, ktoré sú ťažšie o 1,3kg, vyšiel by z toho hmotnostný rozdiel, ktorý by mal značný vplyv na zaťaženie neodpružených častí vozidla takmer o 5,2kg. A práve tento rozdiel by mal v prípade ľahších diskov podstatne menší vplyv na opotrebovanie častí automobilu.

auto

Pastva pre oči má svoj vplyv
Druhou spomenutou stránkou je dizajn, respektíve vizuálna stránka. V tomto smere je hlavné rozhodnutie na motoristovi, ktorý si zakladá na vizuálne stránke svojho tátoša a aj zdanlivo málo dôležitý detail ako sú disky na kolesách majú svoj podiel na celkovej kompaktnosti dizajnu vozidla. Preto títo vodiči siahajú po hliníkových diskoch, ktoré sú dizajnové, elegantné a hlavne štýlové.

Podľa čoho si vyberať svoj šatník?


Každý jeden z nás pozná ten pocit, keď šatník praská vo švíkoch a vy si aj tak nemáte čo obliecť… Či už ste nákupná maniačka a neujde vám ani jedna novinka vo svete módy alebo ste len žena taká, ktorá sa občas poteší nejakým krásnym kúskom – oba charaktery majú niečo spoločné a to, že milujú módu a rady sa pekne a štýlovo obliekajú. Na to treba mať aj talent a cit, lebo stačí len kúsok a môžete urobiť krok vedľa a tí čo sa do toho vyznajú vám to stopercentne dajú pocítiť.
Dakedy bolo vo zvyku nakupovať veľa kúskov oblečenia a vaša skriňa bola vždy preplnená. Aj teraz je to tak, ale ženy sa akoby naučili nakupovať s rozumom a vedia, že je lepšie si kúpiť jedno pekné kvalitné tričko ako tri za tri eurá vo výpredaji v čínskom obchode. Masové nakupovanie v obchodných centrách sa už pomaly vytráca, aj keď ženy nikdy neprestanú nakupovať a tráviť hodiny v obchodoch. Veď je to častokrát závislosť a samozrejme relax.

moda

Pre mňa osobne je nakupovanie smrť a nemám rada túlanie sa po obchodoch a doslova sa hrabať v regáloch, lebo je to veľmi únavné. Ale musím povedať, aj ja niekedy dostanem chuť si kúpiť niečo nové a potešiť svoje ženské srdiečko.
Počuli ste už o tzv. kapsulovom šatníku? Toto je novinka roku 2019 a tento trend je čoraz viacej v obľube nielen u žien, ale aj u mužov. O čo tu ide?

oblečení

Ak vás nebaví každý deň pohľad do preplnenej skrine a vy nikdy nemáte prehľad, čo v policiach vlastne máte – tento spôsob nakupovania je možno stvorený pre vás. Ide tu o to, že váš šatník bude obsahovať napríklad dvadsať kúskov oblečenia, ktoré sú svojím spôsobom univerzálne a vy dokážete vlastne z týchto pár častí vytvoriť hneď niekoľko verzií outfitov. Oblečenie si väčšinou kupujete priamo od dizajnérov, ktorý vám zaručia originalitu a kvalitu a vy si budete istá, že kamoška nebude oblečená na párty v rovnakej blúzke ako máte vy. Zameriava sa tu na kvalitu a nie na kvantitu. Kúpite si bielu blúzku a jeden deň ju skombinujete so sukňou a na druhý deň si k nej pre zmenu oblečiete široké nohavice.

Tento spôsob obliekania je stvorený pre osoby, ktoré naozaj milujú módu a radšej stavia na jeden či tri kvalitné kúsky, ktoré sa dajú kombinovať so všetkým a budete si isté, že sú originálne, lebo módny dizajnér ušije len jeden a ten ste si kúpili domov práve vy!

Olej sem, olej tam. Viete ako vybrať ten správny?


Rastlinné oleje sú v súčasnosti považované za zdravé alternatívy k maslu, či bravčovej masti. Aj z tohto dôvodu získali na popularite a dnes ich máme doma všetci. Niektorí ich používajú iba do studených šalátov, iní aj na varenia, vyprážanie, či pečenie. Ak chcete, aby mali ten správny efekt, teda boli naozaj zdravé, je veľmi dôležité vedieť vybrať ten správny.

olej

Rafinované verzus panenské

Rastlinné oleje môžeme vo všeobecnosti rozdeliť do dvoch skupín, a to na tie rafinované a panenské, teda za studena lisované. Rozdiel je v spôsobe ich spracovania. Rafinované oleje sú vyrábané za použitia vysokej teploty, ktorá niekoľkonásobne presahuje sto stupňov Celzia. Z tohto dôvodu sa v nich v podstate zničí všetko dobré. Oleje, ktoré sú lisované za studena, prejdú teplotou okolo tridsiatich, avšak maximálne päťdesiatich stupňov Celzia. Preto si zachovávajú väčšinu prospešných látok. ide teda o zdravšiu verziu, čo však neplatí vo všetkých prípadoch.

Zdravé môže byť aj nezdravé

Ak by ste na panenskom oleji napríklad vyprážali rezne, vysoká teplota by všetko dobré zničila rovnako, ako pri rafinovaných produktoch. Niektoré z nich, by sa navyše zmenili na vyslovene škodlivé látky. Tieto oleje sa preto hodia na použitie v studenej kuchyni, teda do zálievok na šaláty, alebo prípravu dressingov.

Na väčšine olejov nájdete nápis „STUDENÁ KUCHYŇA“, alebo „TEPLÁ KUCHYŇA“. Je veľmi dôležité, ako chcete olej používať. Podľa toho ho aj nakupujte.

olivový olej

Všímajte si označenie

Ak chcete olej tepelne upravovať, všimnite si najmä takzvaný bod prehriatia. Túto informáciu bohužiaľ nenájdete na všetkých produktoch. Aj napriek tomu, ju skúste na obale vyhľadať. Ide o teplotu, pri ktorej sa začínajú dobré látky v oleji, premieňať na tie zlé.
Spomedzi rastlinných olejov, má najvyšší bod prehriatia kokosový tuk. Hovoríme o teplote okolo 180 stupňov Celzia. Na vyprážane, opekanie, či grilovanie, je teda najvhodnejší práve tento produkt.

Dajte zbohom vlhkej kúpeľni



Kúpeľne sú prirodzene vlhké. Preto ide o miestnosť, kde sa najčastejšie tvoria plesne. To ale nie je jediný problém nadmernej vlhkosti. Môže vám napríklad začať opadávať omietka, alebo tuchnúť uteráky. Ak si nechcete poškodiť svoje zdravie a taktiež majetok, snažte sa proti vlhkosti bojovať.

kapka
 
V kúpeľni by sme mali mať len tie predmety, ktoré tam nevyhnutne musia byť.Okrem zubnej kefky, pasty a šampónu, by sme preto v tejto miestnosti nemali hromadiť žiadne iné veci. vyhýbajte sa hlavne tým, ktoré sú vyrobené z textilu.
 
Z kúpeľne odstráňte:

  • koberčeky
  • uteráky
  • záclony
  • textilnú „oblečku! Na záchodovú dosku

 umyvadlo

Táto miestnosť taktiež nie je vhodná na sušenie oblečenia.Po prvé vám zatuchne, po druhé sa v kúpeľni bude držať vlhkosť. To isté platí aj pre práčku a sušičku bielizne. Tie by sa mali nachádzať v inej miestnosti, pretože popri tom ako perú, alebo sušia vytvárajú množstvo tepla a pary, ktorá sa zráža a vlhkosť je opäť na svete. Ak ich už do kúpeľne umiestnite, vždy za ich chodu, otvorte okno, vypnite radiátor a nezatárajte dvere. Po ich vypnutí nezabudnite miestnosť dostatočne vyvetrať.

ručník
 
V tomto smere vám určite pomôže aj chémia. V stavebninách dostanete špeciálne farby proti plesniam a vlhkosti.Ak nimi natriete steny, vlhkosť neodstránite, no zabránite ich plesneniu, či opadávaniu omietky. Určite vám pomôžu aj pohlcovače vlhkosti, a to elektrické, alebo tie na tablety. Aj keď prekurovanie nie je zdravé ani ekonomické, v kúpeľni to neplatí. Radiátor, ktorý tam máte, nechávajte zapnutý tak často, ako to len ide. Ak ho tam nemáte, pomôže vám aj elektrický ohrievač.
Úplným základom je aj dostatočné vetranie.Malé okienko, ktoré sa väčšinou  v týcjto častiach bytu nachádza, nechávajte otvorené a zároveň nezatvárajte dvere. Takto vytvoríte jemný prievan, takže sa bude všetko priebežne sušiť.

Ako sa postarať o svoju tvár po holení


My muži si neradi priznávame, že aj naša tvár potrebuje trochu starostlivosti. Na rozdiel od nežnejšieho pohlavia, jej však dávame zabrať oveľa viac. Vezmite si napríklad také holenie, ktoré je pre našu tvár vysloveným trápením. Ak sa chcete vyhnúť podráždenej koži, vyrážkam a iným problémom, venujte svojej tvári dostatočnú pozornosť.

muž
 
Čistota a kvalita
 
Pri holení je veľmi dôležitá hygiena. Nikdy nezačnite používať žiletku pred tým, ako si tvár aj bradu dobre umyjete. Použite klasické mydlo a na bradu, či fúzy pokojne šampón na vlasy. Druhou vecou, ktorá by mala byť vždy čistá je žiletka. Ak si kupujete drahšie kúsky a nie tie jednorazové, po holení ich namočte do vody so soľou, alebo do čistej vodky. Takto ju výborne vydezinfikujete.
Keď už sme pri tých žiletkách, zainvestuje do tých kvalitnejších. Ak sú zuby tupé, chlpy si nerežete, ale vlastne vytrhávate s kože. potom sa nemôžete diviť, že vaša tvár vyzerá ako mínové pole.
 
Voda po holení je ďalšou vecou, na ktorej by ste nemali šetriť. Tento prípravok v podstate zohráva najdôležitejšiu rolu. Dezinfikuje tvár, takže zabraňuje vzniku infekcie, upokojuje podráždenú kožu a napomáha rýchlejšiemu hojeniu drobných rán.

strniště
 
Ak máte bradu až po zem, pred tým ako použijete žiletku, si ju trochu skráťte nožnicami, poprípade holiacim strojčekom. Tak sa vyhnete tomu, aby ste si všetky fúzy vyrvali.
 
Najčastejšie chyby pri technike holenia
 
Mnohí z nás robia obrovskú chybu, keď chcú holenie stihnúť za pár minút. Vykašlite sa na dokonale hladkú tvár a do práce radšej choďte s miernym strniskom. Oholíte sa poobede, alebo večer, keď na to budete mať dostatok času. Pri rýchlych pohyboch žiletkou si chlpy zas trháte a nie režete.
Žiletku ťahajte vždy v smere rastu chlpov. Nenechajte sa zlákať ani reklamami, v ktorých vám tvrdia že táto žiletka je super aj na holenie v protismere rastu.

Ako zariadiť detskú izbu?


Mladé bezdetné páry si zháňajú nábytok a dekorácie podľa svojho vkusu a momentálnych trendov. Najmä kuchyne v dnešnej dobe sa vyznačujú minimalistickým štýlom. Biele lesklé materiály, čisté pracovné dosky. No rodiny s malými deťmi svoj domov pretvárajú najmä z funkčného hľadiska. Príchodom detí sa udejú aj zmeny vo vašom bývaní. Na čo sa mamičky najviac tešia, je zariadenie detskej izbičky. Dnes zoženiete dekorácie, doplnky a nábytok od výmyslu sveta. Čo v modernej spálničke pre deti teda nesmie chýbať?

tepee
 
Posteľ                                     Ak ste rozmýšľali nad klasickou drevenou posteľou, skúste popremýšľať aj nad zaujímavejšími variantmi. Na trhu sa nachádzajú rôzne modely v tvare auta, rakety či vlaku. Pre modernejšiu izbu sa hodia drevené postieľky so strieškou v tvare domčeka. Dieťa sa na spánok v takomto štýle bude oveľa viac tešiť. Najmä dievčatá, ktorým nad hlavu zavesíte ružové záclony.
 
Hračky                                    Samozrejme klasické hračky porozhadzované po podlahe sú typické pre každú domácnosť. Na bežné lego, bábiky či skladačky kúpte jednoduché boxy a priestor využite na niečo lepšie. Veľmi populárne sú textilné bazéniky s plastovými guličkami. Húpačka zo stropu? Prečo nie. Jednosucho ju zostrojíte aj doma z lanových popruhov, drevenej dosky a ušitého mäkkého podsedáku. Veľkou atrakciou tohto roku sú detské teepee. Ide o prístrešok v tvare stanu, ktorý krásne rozžiari každú detskú izbu.

postýlka
 
Doplnky                                  Čo vytvorí pravú atmosféru sú práve dekorácie na poličkách a stene. Mamičky zháňajú kocky s menom svojej ratolesti, rôzne nápisy a obrázky na stenu, tabuľky s možnosťou vytvorenia vlastného textu či dečky s dátumom narodenia. V kurze sú aj stojanové lampy v tvare veľkého bieleho zajačika.  Na poličke by nemali chýbať ani fotky, ktoré krajšie ukážu v doma vyrobených zaujímavých rámikoch. Celý dojem docielite použitím čistých, jednoduchých farieb ako je biela, ružová či šedá.